Новости

Дорогие друзья!

От всего сердца поздравляем вас со светлым праздником Пасхи!

Пусть звон колоколов в этот день отзывается теплом в ваших сердцах!

Желаем благополучия вашему дому, счастья, мира и взаимопонимания!
Отменного самочувствия, побольше улыбок, искренней любви и прекрасного настроения!

Команда «САНАТОРИЙ ИСТОЧНИК»

Аквафитнес (аквааэробика) — это очень эффективная разновидность аэробики, которая предусматривает проведение тренировок в бассейне. Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

Водным фитнесом заниматься может человек любого возраста и уровня физической подготовки. Особую пользу от тренировок получат те, кто имеет:
- проблемы с опорно-двигательным аппаратом и осанкой;
- период реабилитации после перенесенных травм, восстановление организма после болезни;
- лишний вес, признаки целлюлита;
- ранее перенесенный инсульт;
- беременность, восстановление организма и тела после родов;
- варикозное расширение вен, отеки;
- признаки возрастного старения кожи и мышц;
- частные стрессы, депрессия, плохое настроение и нарушения сна;
- ослабленный иммунитет.

Главное преимущество аквааэробики перед другими видами фитнеса – ее занятия очень приятны и комфортны. Во время их проведения, в мышцах тела не накапливается молочная кислота, вызывающая крепатуру – отсроченные мышечные боли после физической нагрузки. Поэтому на утро после тренировки человек не чувствует себя измотанным, разбитым. Напротив, он бодр и полон сил.

Инструкторы нашего бассейна покажут вам эффективные упражнения, которые обязательно обеспечат быстрый и положительный результат вашей тренировки!

Часы проведения занятий:
8:00
10:30
16:00
20:00

Приятный бонус – ежедневные занятия аквааэробикой входят в стоимость путевки для всех наших Гостей!

КИНЕЗОТЕРАПИЯ («лечение движением») — это лечебные движения, направленные на увеличение эластичности сухожилий, мышечной ткани, а также на улучшение подвижности суставов и сегментов позвоночника.

В «САНАТОРИИ ИСТОЧНИК» процедуры кинезотерапии проводятся на инновационной и уникальной установке «ORMED-kinezo».

Лечение на данном аппарате дает непринудительное вытяжение позвоночника в пассивном режиме, при положении лежа без активного участия мышц туловища с регулировкой действующего усиления (угла и амплитуды сгибания и разгибания в грудном и поясничном отделах позвоночника).
Это оказывает лечебное и тренировочное воздействие на связки позвонков и межпозвоночных дисков, способствует профилактике и лечению искривлений позвоночника, улучшению его подвижности и гибкости, что оказывает положительное влияние на работу других органов и систем, включая дыхательную, сердечно-сосудистую. Также лечебная физическая нагрузка на «ORMED-kinezo» способствует устранению неврологических и сосудистых расстройств, связанных с нарушением работы опорно-двигательного аппарата.

Лечебные эффекты:
- профилактика и лечение остеохондрозов, кифозов грудного и поясничного отделов позвоночника;
- разработка подвижности звеньев всех отделов позвоночника, оказание лечебного и тренировочного воздействия;
- укрепление костной системы, снятие блоков и болей;
- микровытяжение в грудном и поясничном отделах позвоночника в пассивном режиме без участия мышц;
- общая физическая тренировка и коррекция вентиляционных органов, улучшение глубины дыхания;
- улучшение кровоснабжения пораженных болезнью участков тела;
- улучшение функций сердечно-сосудистой системы;
- активация кровообращения и лимфообращения в легких;
- повышение резервных и компенсаторных возможностей организма.

«ORMED-kinezo» может использоваться для лечения больных с разными стадиями и ходом течения заболеваний. На аппарате существует возможность регулировки скорости изменения амплитуды колебаний и величины угла сгибания-разгибания позвоночника. При этом врач может индивидуально подобрать методику для каждого пациента.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Научиться живописи под силу каждому!
Приглашаем окунуться в увлекательную атмосферу творчества и посетить мастер-класс по живописи в нашем санатории!

Даже если вы брали в руки кисть последний раз на уроках ИЗО в школе, наш профессиональный преподаватель легко направит вас в нужное русло, поддержит, вдохновит и пробудит любовь к живописи как к процессу!

Ждём всех желающих каждый четверг в малом конференц-зале.

Обещаем, с мастер-класса вы уйдете с блеском в глазах, верой в себя и со своим неповторимым шедевром!